[<Kisei>]

Вчера был ужасный день.
Плохо себя чувствовала и весь день целовалась с унитазом.
Ужас.
Зато за один день похудела хддд
Не сильно конечно,но для меня заметно.
Надо теперь есть аккуратней.
Да здравствует здоровое питание!!!

@темы: [Жизнь моя жестянка], [Какие к чёрту темы], [Семь смертных грехов], [Фобия~]

Comments

[Utsuku Shi]

мне тоже придется на здоровое питание переходить(
будем вместе страдать xD

[<Kisei>]

Я давно планировала,т.ч. не считаю это страданием)

[Utsuku Shi]

это ужасно, жрать всякую гадость только из-за того, что она полезная ._. еда удовольствие должна приносить, а не только насыщать!) *2Ф заговорила xDD*

[<Kisei>]

Utsuku Shi, Я планирую,что полезное будет и вкусным хддд

[Utsuku Shi]

это например какое?

[<Kisei>]

Utsuku Shi, пока хз

[<Kisei>]

Utsuku Shi, пока хз

[Alison R.]

Я давно на полезном и вкусном сижу, так что поделюсь историей :з В общем, я не ем жаренное, масло, майонез, хлеб(стараюсь), сахар(сладости и шоколад не всчёт), ну и мясо уже лет 5 как не ем. Оно того стоит, да. Во-первых, я похудела на несколько размеров и теперь с гордостью влезаю в юбку, которую носила в 7 классе. Во-вторых, меня не тошнит от тяжёлой пищи как раньше, ибо я её не ем. Ну не могу я есть жирное, плохеет сразу. И желудок я вылечила, раньше он был у меня испорчен, гастритом что-ли, хз, но часто болела. Один минус, много штанов уже не наденешь, сваливаются х( Ну да ладно))
И я не страдаю *2ф машет ручкой*. Есть ооочень много вкусностей с минимумом холестерина и каллорий. Разве что теперь я не ем по 3 плитки шоколада в день, тяжело, но опять же, оно того стоит.

[Utsuku Shi]

от мяса отказаться не смогу никогда, и не собираюсь, у меня и так гемоглобин пониженный)
а что ты ешь вообще? О_о

[Alison R.]

от мяса отказаться не смогу никогда, и не собираюсь, у меня и так гемоглобин пониженный)

я могла бы привести 100500 причин отказаться от мяса, но мне, если честно, всегда было лень разглагольствовать на эту тему, да и не люблю я людям в рот загляывать, ваше дело. у меня он тоже был низкий то того как я перестала есть, но ничего, не думаю, что мясо единственный его источник, хотя хз. но мне просто мерзко держать мертвятину во рту и глотать запёкшуюся кровь.

а что ты ешь вообще? О_о

ВСЁ остальное))) ммм, тыщи видов запеканок, пирогов, рагу, салатов, суши те же, супы(редко, правда), кашки, пиццу, сэндвичи, ТОРТЫ, фрукты-овощи, молоко, йогурты, сыры там, и тд и тп... .Почти всё готовлю в духовке, на пару, варю, тушу, свежее ем. Ну и рыбку и морепродукты ем, права я не очень люблю рыбу (по той же причине), думаю тоже от неё отказаться в дальнейшем, но пока не получается.

[<Kisei>]

Sayaka., спасибо,что поделилась своим опытом)
я правда никогда не смогу отказаться от жареной курицы,я её ообожаю**
а так,надо попытаться,начать хотя бы с фасфуда ==

меня не тошнит от тяжёлой пищи как раньше, ибо я её не ем.

меня не тошнит,но тяжесть ==
мясо и рыбу я ем,но мало ибо не люблю ==
надо с мучным поменьше...
да и чипсы с сухариками прекратить есть вообще,хотя бы уменьшить на раз в пол года...

[Alison R.]

я правда никогда не смогу отказаться от жареной курицы,я её ообожаю**

понимаю, я например от сладкого отказаться не могу х)) И от картошки. По идее, картошка как мука не совсем полезная, но это ж картошка! Как без неё жить...

да и чипсы с сухариками прекратить есть вообще,хотя бы уменьшить на раз в пол года...

в них ещё столько добавок всяких ==

надо с мучным поменьше...

можно хотябы заменять на чёрный или с мукой грубого помола хлеб, ну и на хебцы всякие...